白癜风应注意些什么 http://m.39.net/pf/a_6985655.html今天米瑞来说下去西藏必吃的红景天。其实根据科学事实证明，红景天对于高原反应的预防，并没有传说中的神效（所有标注成分红景天的包装上其实都是保健品号，不是国药号），吃了之后米瑞感觉最多给人一个心理安慰，或者说能缓解下高原反应。红景天的作用就是预防高原反应，而高原反应本身就是因人而异，同一个人，再上高原，甚至是西藏人到内地返回西藏，高原反应的轻重也不一样。所以要不要吃红景天，其实都看个人需求，米瑞有时候接待一些年龄较大的朋友来西藏游玩，也会让他们吃红景天。米瑞免费把红景天胶囊寄过去，因为对于一些年龄大的朋友来说，吃药带给人的安全感要比嘴上说的花言巧语来的可靠。不过高原反应其实是一件很正常的事情，米瑞之前也有写过一篇分析《高原反应》和有效预防高反措施的文章，感兴趣朋友可以移步去看看。??
进藏游玩常用的药物参考清单
预防高反类药物
高原康、诺迪康胶囊（红景天制剂）、50%浓度葡萄糖液（注射型）--这个可以缓解高原反应带来的不适，不需要注射直接口服。如果头痛，可以试试散列通。预防感冒类药物
感冒药和体温计，退烧药。在西藏地区感冒并没有网上说的那么可怕，分分钟钟就把命丢在拉萨，只不过感冒在高原地区会更难痊愈。轻微的感冒还好，吃一些感冒药一样能在高原旅游。但如果是重感冒，医院就医，因为重感冒是引发高原肺水肿的主要诱因之一。西藏当地早晚温差大，一冷一热容易让人感冒，游玩的时候注意昼夜温差，热就脱衣，冷就穿衣，做好日常防护也没多大问题。肠胃用药以及晕车药
促进消化药物或者是止腹泻的药。由于西藏的饮食文化与内地大有不同，西藏的特色藏餐多酥油，味道感觉会很冲，可以适量的尝试下。所以我们在西藏游玩的时候，很可能由于不适应食物而引起肠胃不适，特别是一些平时就有胃病的朋友，一定要根据自己的身体需要，备好胃药。很多内地过来的朋友一时间肠胃还不能接受，为了对抗水土不服带来的消化不良，米瑞（）的建议是带好斯达舒或者吗丁啉，牛黄解毒片，以及泻立停。而晕车药的准备是因为在西藏当地出行，景区分散，游玩全靠车子的接送，在西藏游玩一天，起码三分之一的时间会在车上度过。止疼/缓解疲劳类药物
止疼药物米瑞推荐百服宁，像我们内地生活习惯的朋友，初到高原，身体多多少少会因为缺氧，高海拔的环境产生不适应，轻微的头疼是避免不了的。而如果让头疼影响到我们的睡眠，休息不好，身体必备，还会导致加剧高原反应，恶性循环。所以，预防性的服用一些止痛片是很有效也很有必要的。而且高原游玩的时候体力消耗大，准备一些缓解疲劳的药物也很好，例如西洋参含片。其他高原用物
①五官用药。高原气候因为过于干燥，嘴唇出血，眼泛血丝，皮肤干裂这些都是常事。为了保护好我们自己的皮肤，防晒霜，墨镜，头巾，润唇膏，眼药水，草珊瑚含片...??红霉素软膏一般用在鼻腔，夜晚睡觉前涂抹一层，能有效保护好自己的鼻腔，不因为干燥的天气出血。另外还会带个水壶，一出去就会带上，随身补充水分！以上就是来西藏旅游需要准备的药物清单，请大家注意，如果决定好要来西藏游玩，尽量提前购买药物随身携带。西藏这边的物价普遍比内地大多数城市高出一些，建议携带以上常用的必备品，这也是为了避免不必要的花费支出。欢迎大家来西藏找米瑞（）玩！路线安排、包车、住宿推荐，安排的妥妥的！喜欢这篇文章请转发分享给您的好友！配图：互联网收集
文字：三两、米瑞
整编：米瑞
